女人購物狂

每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 大阪國際酒店 - 大阪

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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背包客

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 50 間客房
• 餐廳
• 自助停車
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 會議空間

闔家歡樂

• 冰箱
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 吹風機
• DVD 播放機
• 平面電視

鄰近景點

• 位於天王寺
• 四天王寺 (0.8 公里)
• 通天閣 (2 公里)
• 大阪歷史博物館 (2.4 公里)
• 心齋橋商店街 (2.9 公里)
• 大阪城 (3.4 公里)

商品訊息簡述:



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孕婦飲食與胎兒發育，有著密不可分的關係，若是稍有不慎，都可能影響到肚子裡的寶寶。因此醫生總是不厭其煩地提醒孕媽咪，避免攝取吃太油及太鹹的食物，才不會造成胎兒及自己身體上的負擔。在孕期期間，胎兒會從母體吸收大量的營養，因此營養的補充也顯得格外重要，例如降低新生兒缺陷的葉酸、寶寶大腦發展所需的DHA、葉黃素、膽素，防止貧血的鐵及骨骼建構所需的鈣，都是懷孕期間相當重要的營養素，孕媽咪可得留心補充。

安安婦兒聯合診所羅崇晉醫師表示，懷孕期間胎兒所需的養分都來自媽媽，在懷孕初期，寶寶的生長速度沒有這麼快，因此靠媽媽現有的養分就已經足夠。但在懷孕的前三個月及後三個月，須留意葉酸的補充，來預防胎兒神經管的缺損，一般食用的葉菜類中都含有豐富的葉酸，孕媽咪只要不挑食，就能攝取到足夠的葉酸。

孕婦懷孕在前、中期容易孕吐，造成胃口不佳，羅崇晉醫師表示，孕吐本身並不會影響到胎兒的健康，但是孕吐卻會造成孕婦在營養攝取上的問題，在孕吐嚴重的情況下，千萬別採強迫進食的方式，因以少量多餐的方式，來達到足夠的營養攝取。

醫師也提醒，從中期開始到產後餵哺母乳的期間，孕婦就需要多留意DHA的攝取。DHA的營養對於胎兒的腦部發展，可說是至關重要。因為DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素，所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高，就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。但有研究指出，懷孕期間孕婦體內的DHA會大量流失，若此時沒有適量的補充DHA，媽咪體內的DHA含量會減少40%，這也是為什麼有孕婦容易感覺到記憶力下降的原因，並且也會減少可以提供給寶寶的DHA含量。羅崇晉醫師也提醒，DHA在人體中無法直接合成，需要靠亞麻油酸來轉換，但礙於轉換效率不好，因此需要透過海鮮等含有DHA的食材來取得。

旅遊資訊▲羅崇晉醫師表示，DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素，所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高，就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。（圖／羅崇晉醫師提供）

平常聽到「多吃魚會比較聰明」此一說，便是因為魚肉中含有DHA的原因。然而，孕婦食用魚類時也應當注意。大魚體內雖含有DHA，但因在海洋中食物鏈的過程累積，也增加了帶有汞汙染的風險。

若懷孕時接觸到大量的汞，孕婦會有較高早產的風險。因此羅崇晉醫師建議孕媽咪可以選擇選擇少量亞麻油、葵花油取代魚類的DHA，或是補充藻油DHA製成的營養補充品，來補充母體對DHA的需求，及在懷孕期間供給寶寶腦部發展所需。

孕期需要補充的營養千奇百種，羅崇晉醫師表示媽咪們不需擔心，只要針對各個不同階段的需求，適量的補充鐵、葉酸、鈣、及DHA等重要的營養素，並定期透過產檢確認寶寶發展狀況，便能確保媽媽與寶寶都能有足夠的營養支持媽媽健康生產、寶寶聰明與健康。

（中央社記者吳家豪台北19日廉價旅館電）最近你是否常在Facebook（臉書）上看到一隻快速晃動的紫色鴿貼圖？資安大廠趨勢科技提醒，網路爆紅現象時常源自於社群網站的加持，但也請注意社群網站的潛在危機。

趨勢科技透露，事實上，紫色鴿正確的名稱是「垃圾鴿」。圖文創作者魏勒（Syd Weiler）於1月31日在Facebook貼圖初登場後，短短兩週的時間就成為時下最夯的話題。且不只在台灣受到極大的迴響，「垃圾鴿」在短時間內就掀起全球風潮。

垃圾鴿貼圖囊括各種情境，總計24張，其中包含常見的喜怒哀樂情緒，但最爆紅的還是最後一張上下甩動脖子的垃圾鴿動態貼圖。滑開Facebook動態牆，每一個留言區都可以看到一整排快速晃動的紫色垃圾鴿。

作者魏勒表示，這單一貼圖並沒有特定的註解，牠可以是代表快樂、興奮、兩者皆是、或兩者皆非。多數用戶表示不能理解，但是很好笑，也許無厘頭就是「垃圾鴿」爆紅的主因。

以「無厘頭」爆紅的題材近年已不是少數，PPAP就是最好的例子。然而，趨勢科技提醒，飯店網路爆紅現象時常源自於社群網站的加持，多多使用社群網站是了解時事的其中一環，但也請注意社群網站的潛在危機。

趨勢科技建議使用「Dr. Safety安全達人」等行動安全軟體，利用「社交網路隱私檢測」功能，針對社群使用率最高的Facebook提供隱私設定檢測與建議，避免重要個資、親密相簿在不知不覺中外流。1060219

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